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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Espárragos, en lata, sólidos escurridos.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Espárragos, en lata, sólidos escurridos

Espárragos, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	93.98 g	93.98%
La energía (calorías)	19 kcal
Energía (julios)	81 kJ
Proteína	2.14 g	2.14%
lípido total (grasa)	0.65 g	0.65%
Ceniza	0.77 g	0.77%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.46 g	2.46%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	1.06 g	1.06%
Calcio, Ca	16 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.83 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	43 mg	0.04%
Potasio, K	172 mg	0.17%
Sodio, Na	287 mg	0.29%
Zinc, Zn	0.4 mg
Cobre, Cu	0.096 mg
El manganeso, Mn	0.17 mg
El selenio, Se	1.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	18.4 mg	0.02%

Nutrientes en Espárragos, en lata, sólidos escurridos